MENGAPA MESTI HERBALFE ....... BUKAN LAINNYA ??????

NUTRISI "FORMULA 1 " HERBALIFE , MENJAGA STAMINA DAN ASUPAN GIZI KELUARGA ANDA, SAAT ANDA MELAKUKAN DIET KARENA TERLALU GEMUK, ATAU UNTUK MENDAPAT ENERGI TAMBAHAN KARENA KEGIATAN ANDA TERLALU PADAT, ANDA BUTUH ENERGI EXTRA. CARA DIET SEHAT UNTUK :

• TURUN BERAT BADAN
• - Gemuk sejak kecil
• - Gemuk setelah melahirkan
• - Gemuk dipertengahan usia
• MENGECILKAN PERUT
• MENGHILANGKAN/
• MENCEGAH SELULIT
• MENAIKKAN BERAT BADAN
• POLA MAKAN YANG BURUK
• KEKURANGAN GIZI
• GANGGUAN PENCERNAAN
• MENYEIMBANGKAN BERAT BADAN
• CARA DIET SEHAT UNTUK PENDERITA DIABETES

ALAMI & AMAN !!!

BUKAN OBAT / JAMU !!!

UNTUK SEMUA UMUR !!!

TANPA EFEK SAMPING !!!

BERGARANSI 30 HARI !!!

10 Cara Diet Sehat & Sederhana

1. Pertama-tama kenali tubuh sendiri.

   Berhentilah membandingkan dengan tubuh teman-teman Anda. Saat Anda mengenal cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.

2. Makan secara teratur dengan menu dan porsi yang cukup

   Seperti kata pepatah ," Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.

3. Lebih banyak konsumsi buah dan sayur

   Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.

4. Jangan lupakan Sarapan pagi

   Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.

5. Perbanyak Minum air putih.

   Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter perhari

6. Berolahragalah.

   Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.Ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.

7. Bebas Gula

   Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.

8. Jangan melakukan tindakan ekstrim.

   Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mencakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.

9. Gosok gigi segera

   Setelah makan malam segera gososk gigi untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.

10. Jangan sekali kali kompensasikan perasaan ke makanan.

    Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih disaat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira.Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya.

Cara diet Herbalife adalah jawaban untuk mengatasi pola makan yg sehat dan sederhana.

Hanya dengan 2 kali Shake Mix sebagai pelengkap gizi harian anda dan 1 kali tetap boleh makan sesuai selera anda.

Sederhana bukan ?

Studi Klinis Peningkatan Protein menyebabkan berkurangnya Faktor Resiko Sindrom Metabolisme

Los Angeles, 6 October 2008 – Obesitas seringkali berjalan seiring dan terkait dengan Sindrom Metabolisme – sekelompok dengan lima faktor yang terdiri dari tekanan darah tinggi, lingkar pinggang yang besar, gula darah ,trigliserida yang meningkat dan berkurangnya kadar kolesterol HDL.

Menurunkan berat badan merupakan salah satu langkah pertama untuk melindungi atau mengobati sindrom ini, dan para peneliti dari Universitas Ulm,Jerman, menemukan bahwa peningkatan asupan protein pada pola makan akan mengurangi faktor-faktor resiko sindrom metabolism saat dibandingkan asupan protein dengan tingkat standar.Penelitian ini yang dipresentasikan pada akhir pekan ini di pertemuan tahunan Masyarakat Obesitas di Phoenix ,melibatkan 110 subjek kelebihan berat badan dengan sindrom metabolism yang secara acak dibagi ke dalam dua kelompok dan dijalankan selama satu tahun.Selama tiga bulan pertama fase penurunan berat badan,mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi diinstruksikan untuk mengikuti menu diet dengan kandungan protein dua kali diet normal ; mereka juga mengganti dua kali makan sehari dengan Herbalife Formula Eropa 1,Shake pengganti makanan.Kelompok lainnya diinstruksikan untuk mengkonsumsi protein dalam jumlah standar/normal dengan pola makan biasa ,tidak mengkonsumsi Shake sebagai pengganti makanan.Selama 9 bulan berikutnya – fase pengelolaan /menjaga berat badan – semua peserta mengkonsumsi satu Shake pengganti makanan setiap hari sebagai bagian dari pola makan dan menu diet mereka, dan kedua kelompok menjaga tingkat asupan protein sesuai dengan pola makan yang mereka anut selama tiga bulan sebelumnya.Semua peserta mengalami penurunan berat badan setelah satu tahun, tetapi mereka yang tergabung dalam kelompok tinggi protein mengalami penurunan lebih banyak ( hampir 12,5 kilogram, sementara kelompok asupan protein standar hanya sekitar 7 kilogram ) dengan penurunan lemak tubuh yang juga lebih tinggi disamping mempertahankan massa tubuh tanpa lemak. Yang lebih signifikan adalah penemuan diakhir penelitian bahwa 64% dari mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi tak lagi masuk ke dalam criteria penderita sindrom metabolism, bandingkan dengan hanya 41% dari kelompok dengan jumlah asupan protein standar.

"Kami tahu bahwa penurunan atau menurunkan berat badan akan memperkecil faktor resiko sindrom metabolism," kata Marion Flechtner-Mors,Ph.D.,salah satu pelaku penelitian ini dan ketua Kelompok Riset Obesitas di Universitas Ulm ,Jerman,"tetapi kami menemukan bahwa lebih banyak obyek/partisipan penelitian memperlihatkan peningkatan ketahanan terhadap faktor resiko ini saat asupan protein dalam pola makan mereka ditingkatkan."

Hampir 47 juta warga Amerika menderita sindrom metabolism, dan jumlahnya terus tumbuh – pararel dengan meningkatnya kasus Obesitas.Flechtner – Moss menambahkan ,"Intervensi intervensi efektif seperti pengkonsumsian makanan pengganti tinggi protein untuk menurunkan berat badan dapat memperkecil faktor resiko yang berkaitan dengan sindrom metabolism dan mempengaruhi kehidupan jutaan orang.

Flechtner – Mors merupakan anggota Dewan Penasehat Nutrisi Herbalife (NAB)

NAB terdiri dari ahli-ahli terkemuka di bidang nutrisi dan kesehatan dari seluruh dunia yang mengajar dan melatih distributor-distributor independen Herbalife mengenai prinsip prinsip nutrisi,aktifitas fisik dan gaya hidup sehat.

NAB diketuai oleh David Heber,M.D.,Ph.D.,Direktur Pusat Nutrisi Manusia di Universitas California,Los Angeles ( UCLA ).

CARA DIET SEHAT DENGAN MENYANTAP MAKANAN SEHAT

Tahun ini American Dietetic Association ( Asosiasi Ilmu Gizi Amerika ) mengkampanyekan agar kita mengkonsumsi “Makanan Sehat dan tepat.” Kata Susan Boweman,M.S.,R.D.,C.S.S.D , hal ini mudah untuk dikatakan tapi sulit untuk dilakukan. Makanan Sehat dan Tepat tidak hanya mencakup pemilihan jenis makanan yang menyehatkan, tetapi juga mengkonsumsinya pada saat yang tepat.” Agar tubuh dan pikiran Anda mendapatkan asupan yang cukup, berikut adalah sejumlah kiat yang dapat membantu Anda ,Makanan Sehat dikonsumsi pada saat yang tepat. Makanan Sehat dan tepat saat bangun tidur. Anda tidak perlu langsung makan sesaat setelah bangun tidur, walau sarapan itu sangat penting. Mereka yang melewatkan sarapan seringkali berlebihan mengkonsumsi kalor I sepanjang pagi atau saat makan siang, mereka juga cenderung mengandalkan makanan-makanan tinggi kadar gula dan kafein sebagai sumber tenaga. Sarapan pagi ringan dengan semangkuk bubur gandum dengan sedikit campuran protein atau semangkuk buah dan sayur.Atau nikmati seporsi Formula 1 Nutritional Shake Mix dengan susu rendah lemak dan buah-buahan. Makanan Sehat dan tepat sebelum berolah raga. Sesuaikan jadwal makan Anda dengan durasi dan intensitas olahraga. Anda harus memiliki cukup tenaga sebelum berolahraga – khususnya jika dilakukan pada pagi hari. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu ,makanlah makanan yang mudah dicerna seperti smoothy,sup, yoghurt atau Formula 1 Nutritional Shake Mix bisa menjadi alternative.Jika Anda memiliki cukup waktu ,makanlah biasa dengan jumlah karbohydrat menyehatkan yang cukup - roti whole grain, nasi merah, buah-buahan dan sayur mayor agar tubuh tetap berenergi saat berolahraga. Makanan Sehat dan tepat setelah berolahraga. Setelah maksimal berolahraga, tubuh Anda kemungkinan kekurangan asupan. Saat terbaik untuk mengisinya adalah 30 – 45 menit setelah Anda selesai berolahraga. Otot-otot Anda yang kelaparan membutuhkan karbohydrat yang menyehatkan seperti : Buah-buahan, sayur mayur atau whole grain ( biji-bijian utuh ) dan satu porsi Protein. Makanan Sehat dan tepat saat jajan. Setengah atau lebih makanan yang kita konsumsi berasal dari luar, sehingga jajan atau makan di luar tidak lagi menjadi hal istimewa. Tahan keinginan Anda untuk makan berlebihan saat jajan. Jika Anda mencoba mengurangi konsumsi kalori ,berbagilah makanan utama dengan teman dan pesan tambahan salad. Atau ganti hidangan pelengkap kaya tepung dengan sayur-mayur. Makanan Sehat dan tepat saat berbelanja. Jika Anda berbelanja bahan makanan saat perut kosong, maka anda bagaikan anak kecil yang berada di toko permen – semuanya terlihat lezat. Makanlah makanan sehat yang tunggi protein, buah atau segenggam kacang sebelum pergi sehingga tidak mudah tergiur.Makanlah sebelum berbelanja, buat daftar belanja dan tetap disiplin. Makanan sehat dan tepat di malam hari. Banyak orang mengkonsumsi sebagian besar kalori harian mereka antara makan malam dan waktu tidur. Mereka yang makan ringan atau tidak makan saat siang hari agar dapat makan malam tidak memberikan cukup asupan yang dibutuhkan untuk melakukan aktivitas harian bagi otak dan otot-otot mereka. Alokasikan waktu makan anda dan mengudaplah di siang hari, makanlah makanan yang ringan di saat makan malam. Jika hasrat untuk mengudap setelah makan malam tak terbendung ,makanlah pudding ,buah,segenggam kacang atau secangkir teh yang tertakar kandungannya. Atau sikat gigi anda tepat setelah makan malam untuk menjaga agar Anda tidak makan lagi.

KAMI JUGA MELAYANI PENGIRIMAN UNTUK : SELURUH WILAYAH INDONESIA HUBUNGI : SUJONO / AKIAT EMAIL : sujono.sujono1@gmail.com Telepon : 021- 3298.3197 CARA PEMESANAN : ANDA BISA MENGIRIM PESANAN ANDA MELALUI EMAIL KEPADA SAYA, MENGENAI PRODUK YANG ANDA INGINKAN. SETELAH ITU, ANDA AKAN MENERIMA EMAIL BALASAN DAN NO. REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN BIAYA PEMBELIAN PRODUK. PENGIRIMAN DI LUAR JAKARTA DIKENAKAN ONGKOS KIRIM.

HERBALIFE INDONESIA

Pendiri Kami

Sebagai Penghargaan Kepada Pendiri Kami:: Mark Hughes 1956-2000

“Anda tidak dapat menghentikan penyebaran gagasan yang baik.”

Visi dan komitmen yang luarbiasa yang mengilhami Mark Hughes untuk mendirikan Herbalife dimulai sewaktu beliau masih remaja. Sehubungan dengan meninggalnya sang ibu secara tragis akibat praktek diet yang tidak aman, Mark berjanji mencari jalan untuk membantu orang lain menurunkan berat badan mereka dengan cara yang aman.

Mark pergi ke Cina untuk mempelajari penggunaan tumbuh-tumbuhan untuk meningkatkan kesehatan. Terkesan dengan apa yang dipelajarinya, beliau kembai ke Amerika Serikat untuk membentuk team pakar medis dan nutrisi untuk menciptakan produk terobosan Herbalife. Pada tahun 1980, Mark meluncurkan Herbalife dengan bekerja sebagai Distributor pertama yang menjual produk nutrisi.

“Produk memberikan kepada anda pengalaman emosional. Kilauan di mata mereka; apa yang mereka rasakan; antusias cara mereka bertindak”

Dengan semakin banyak orang yang mencoba produk dan mengalami hasil yang luarbiasa, bisnis dengan cepat meluas. Mark mengembangkan jaringan Distributor yang berbagi visinya, antusias dengan produk serta peluang bisnis. Mark mendorong Distributor Herbalife untuk “percaya pada organisasi, percaya pada keberhasilannya”.

“Melalui upaya anda, orang akan menemukan dunia peluang yang baru dan harapan kekal akan masa depan”

Cobalah berbicara dengan orang-orang yang pernah bertemu dengan Mark, maka mereka akan memberitahukan kepada anda bagaimana beliau memotivasi mereka untuk mencapai tingkat yang lebih tinggi secara pribadi dan profesional. Beliau mengilhami orang lain dengan segala macam jenis kehidupan melalui kepercayaannya pada kemampuan orang untuk mengubah hidupnya, yang dimulai dengan diri mereka sendiri. Mark percaya satu orang benar-benar dapat tampil beda dan perbedaan itu adalah dunia yang lebih sehat.

“Saya yakin masa depan akan luarbiasa dan tidak dapat dibayangkan”

Mark meninggal dunia tahun 2000, tetapi visinya untuk mengubah kehidupan orang lain, membantu orang mengelola berat badan mereka, mendapatkan kembali kesehatan mereka dan menemukan kemakmuran finansial, tetap hidup. Sekarang terdapat lebih dari satu juta Distributor Herbalife di lebih dari 60 negara, yang membuat impian mereka akan hidup yang lebih sehat dan ketidaktergantungan dalam soal finansial menjadi terwujud. Simak saat-saat luarbiasa, orang banyak dan berbagai kejadian dari karier Mark yang luarbiasa dalam Kumpulan Foto Mark Hughes.

“Memperkenalkan nutrisi yang seimbang kepada jutaan orang di dunia adalah terwujudnya mimpi bagi saya”

Dalam menghormati kepeloporan hasil kerja Mark dalam manajemen berat badan dan nutrisi, pada tahun 2003, Herbalife membantu membangun Mark Hughes Cellular and Molecular Nutrition Laboratory di UCLA, yang dikhususkan untuk penelitian nutrisi berbasis-sains.

ULANG TAHUN PERAK HERBALIFE! Kami telah mengubah kehidupan orang banyak melalui kesehatan dan kegembiraan selama 30 tahun. Bergabunglah bersama kami dalam kehidupan yang lebih baik saat ini. BAGAIMANA AWAL MULANYA Herbalife lahir dari tragedi yang dialami sendiri oleh Mark Hughes. Sewaktu Mark berusia delapanbelas tahun, ibunya meninggal dunia akibat tanpa disengaja mengalami kelebihan dosis pil diet berdasarkan resep. Sejak saat itu, Mark mengabdikan hidupnya untuk membantu orang banyak dalam mengurangi berat badan dan meningkatkan kesehatan mereka dengan cara yang aman dan efektif. Pada bulan Februari 1980, Mark Hughes meluncurkan Herbalife International! Penjualan pada bulan pertama mencapai $23,000. Kemudian, sehubungan dengan kegigihan Mark Hughes, penjualan pada tahun pertama melonjak hingga mencapai $2 JUTA! Herbalife sekarang merupakan perusahaan nutrisi multinasional dengan penjualan lebih dari $1.7 MILYAR per tahun! Mark membawa Herbalife mencapai $5 MILYAR per tahun dalam jangka waktu beberapa tahun berikutnya dan, dengan catatan pencapaian yang luarbiasa dari Mark, sasaran itu dapat dicapai! HHerbalife menyatukan dunia melalui nutrisi yang baik. Impian Mark adalah menghadirkan produk Herbalife ke setiap pelosok bumi dan memberikan kesempatan kepada orang banyak yang tidak dimiliki oleh ibunya. DI SINILAH KAMI TUMBUH! Herbalife bermula di Beverly Hills, California, dimana kami saat ini memiliki kantor pusat. Dengan ekspansi yang agresif, Herbalife saat ini beroperasi di 74 negara dan kami menyambut negara-negara baru setiap tahunnya! Disamping upaya ekspansi dalam lingkup internasional yang kami lakukan, Herbalife merupakan perusahaan bagi masa mendatang. Dengan keterlibatan yang cukup besar dalam D.A.R.E. dan didirikannya Herbalife Family Foundation, Herbalife bertekad meningkatkan kehidupan semua orang! BAGAIMANA KAMI MELAKUKANNYA Herbalife adalah anggota dari Direct Selling Association (DSA) [Asosiasi Penjualan Langsung] Australia & Selandia Baru dan merupakan anggota dari Direct Selling Association di sebagian besar negara dimana Herbalife beroperasi. Herbalife memiliki lebih dari 2,100,000 Distributor lepas di seluruh dunia. Tiap Distributor menikmati kebebasan dengan menjadi boss bagi dirinya sendiri. Herbalife menekankan tumbuh-tumbuhan dan bahan peramu alami lainnya dalam jajaran produk untuk menurunkan berat badan, nutrisi dan perawatan pribadi. Formulasi khusus dari kami membuat konsumen semakin tertarik dengan produk tumbuh-tumbuhan dan alam